兴宁市健身器材-铭宇体育(在线咨询)-健身器材

户外健身器材

使用器械要牢记“四注意”

注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。

注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。

注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及***和精神***。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

足球场人造草坪

修建一块球场，首先从选择一款合适的人造草坪说起，分类首先由网丝和单丝、混织之分，让我从***的的角度给大家介绍一下几款比较合适的产品吧。

1、普通网球场人造草坪，兴宁市健身器材，高度50mm，密度10500，底布是复合网格底，材质PE，颜色可做深浅两色详见图片。特点：草纤维非常粗，类似于以前我们常用的塑料捆扎绳，打开的横截面，有类似于渔网的网格，顾名思义叫做网状丝，健身器材，简称网丝人造草坪。草纤维比较细，仿生程度更高，结构更接近于天然草坪，随着经济不断的发展，人民生活水平的快速提高，这种单丝草坪已经越来越多的出现在运动场上，运动性能得到了人们的广泛认可。

硅PU材料的由来

进入21世纪，以国外引进的硬性弹丙与PU为代表的彩色球场涂料在中国康体市场逐渐兴起，硬性弹丙因其多彩及实效的绒面质感更成为国际网联的比赛场地材料：而PU也因其高弹特性而赢得一定的市场份额。但硬性弹丙必须在沥青基面上才能铺设，雁洋镇健身器材，表面容易脱砂、色变，并缺乏足够的弹性使场地的安全、保护性能不足；而PU在阳光照射下表面发软、发粘缺乏运动质感，并伴有刺鼻气味。这些材料的缺陷，促使市场期待着一款真正具备***运动质感并健康环保的新型材料的出现。

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